집중시간1 타임 블락킹(Time Blocking): 생산성을 높이는 시간 관리 방법 타임 블락킹(Time Blocking): 생산성을 높이는 시간 관리 방법 타임 블락킹(Time Blocking)은 시간 관리 기법 중 하나로, 하루 일과를 일정한 시간 단위로 나누어 각 시간대에 특정한 활동을 할당하는 방법입니다. 이 기법은 일상적인 일정에 질서를 부여하고, 집중력을 높이며, 생산성을 극대화하는 데 도움을 줍니다. 이 블로그에서는 타임 블락킹의 정의, 장점, 방법, 그리고 실생활 적용 사례를 다루어 보겠습니다.타임 블락킹의 정의타임 블락킹은 하루 일과를 블록(block) 단위로 나누고, 각 블록에 특정한 활동을 할당하는 시간 관리 기법입니다. 이는 다수의 할 일을 동시에 처리하는 멀티태스킹과는 달리, 한 가지 일에 집중할 수 있도록 돕습니다. 일정한 시간 동안 한 가지 일에만 집중함으로써.. 2024. 5. 16. 이전 1 다음
